Najczęstsze pytania

Konsultacja to otwarta, elastyczna forma kontaktu, która służy rozpoznaniu sytuacji i zaplanowaniu dalszych kroków, bez zobowiązania. Psychoterapia to pogłębiona, regularna praca nad sobą, oparta na jasnym celu i zasadach. Przejście od konsultacji do psychoterapii następuje w momencie podpisania kontraktu terapeutycznego.

Psychoterapia to proces oparty na regularnych spotkaniach i stopniowej pracy nad schematami. Hipnoterapia opiera się na bezpośrednim kontakcie z podświadomością w stanie transu, często przynosi intensywne zmiany w krótkim czasie i może być jednorazowa. To osobna ścieżka i nie wymaga wcześniejszego udziału w psychoterapii.

Nie. Hipnoterapia to nie sen ani utrata kontroli - przez cały czas pozostajesz świadoma lub świadomy, w kontakcie ze sobą i ze mną. Trans to naturalny stan głębokiego skupienia. Nic nie dzieje się wbrew Tobie.

I tak, i tak - wybierasz sama lub sam. Sesje online prowadzę w bezpiecznej przestrzeni wideo od poniedziałku do środy, a spotkania na żywo we Wrocławiu (Psie Pole, studio Aydu Yoga) w czwartki i piątki. Wszystkie formy pracy dostępne są w obu wariantach.

Psychoterapię prowadzę najczęściej raz w tygodniu, sesja trwa 50 minut. Terapię par zwykle co dwa tygodnie, sesja 90 minut. Sesja hipnoterapii trwa około 2,5 godziny. Terapia może być krótkoterminowa lub dłuższa - to ustalamy wspólnie, w zależności od Twoich potrzeb.

Konsultacja psychologiczna i sesja psychoterapii - 250 zł (50 minut). Terapia par - 400 zł (1,5 godziny). Hipnoterapia - 600 zł (sesja około 2,5 godziny). Ceny są takie same dla spotkań online i na żywo - pełny cennik znajdziesz w zakładce Oferta i cennik.

Wizytę umówisz przez kalendarz rezerwacji na tej stronie, telefonicznie lub mailowo. Sposób płatności ustalimy przy umawianiu terminu.

Tak. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa, a Twoje dane przetwarzam zgodnie z RODO, wyłącznie w celu prowadzenia terapii i kontaktu. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności.

Pracuję z osobami dorosłymi. Jeśli szukasz wsparcia dla osoby niepełnoletniej, chętnie pomogę skierować Cię we właściwe miejsce.

Tak. W styczniu 2027 startuje zamknięta grupa psychoterapeutyczna dla osób dorosłych - pracujemy w stałym składzie przez cały cykl. Przed dołączeniem umawiamy się na indywidualną konsultację kwalifikacyjną, żeby sprawdzić, czy to dobry moment i dobra forma dla Ciebie. Liczba miejsc jest ograniczona; zapisy prowadzę przez formularz kontaktowy i mailowo. Szczegóły znajdziesz w zakładce Wydarzenia.

Nie i jest to świadoma zasada, a nie brak chęci. Osoba, która jest moją klientką lub moim klientem w psychoterapii, nie może jednocześnie zostać klientem mojej hodowli - i odwrotnie. W psychoterapii nazywa się to podwójną relacją albo konfliktem ról: gdy do relacji terapeutycznej dochodzi druga relacja, na przykład handlowa, obie zaczynają na siebie wpływać, najczęściej ze szkodą dla terapii. Jeśli szukasz kota, chętnie polecę sprawdzone hodowle innych osób; jeśli kupiłeś u mnie kota i szukasz terapii - pomogę znaleźć dobrego terapeutę.

Nie prowadzę terapii osób, z którymi łączy mnie inna relacja - rodzinna, przyjacielska, zawodowa czy biznesowa. Terapia działa dlatego, że jest wyraźnie oddzielona od reszty życia; kiedy role się mieszają, znika neutralność i swoboda mówienia o trudnych rzeczach. W takiej sytuacji zawsze pomogę znaleźć innego terapeutę. Szerzej opiszę to w artykule o granicach i konflikcie ról, który przygotowuję - pojawi się w zakładce Artykuły.