Psychoterapia i hipnoterapia · Wrocław i online
To miejsce, gdzie możesz stać się dorosłym, którego zawsze potrzebowałeś
Nie sprowadzam Cię do jednego objawu. Psychoterapia, hipnoterapia i przestrzeń, w której możesz złapać oddech - w jednym miejscu, we Wrocławiu i online.
Świat jest wytworem naszych myśli.
Chcesz coś zmienić?
Zmień swoje myśli.
Dzień dla siebie
Różne drogi do siebie nie konkurują. Zgrywają się w jeden proces.
Mój gabinet mieści się w studiu jogi i masażu Aydu Yoga na Psie Polu we Wrocławiu. Dlatego wizyta może stać się całym dniem dla siebie - joga, masaż i terapia w jednym miejscu, w Twoim tempie.
- Joga
Rozruszaj ciało i wycisz głowę w studiu, w którym pracuję.
- Psychoterapia
Spotkanie ze sobą i tym, co pod spodem - w Twoim tempie.
- Hipnoterapia
Głębsza praca w stanie transu, gdy sam rozum nie wystarcza.
- Masaż
Odpuść napięcie z ciała i zamknij dzień odpoczynkiem.
To dopiero pierwszy rozdział. Docelowo ZGRAJ SIĘ ma być większym miejscem, w którym terapia spotyka się z ruchem, naturą i odpoczynkiem.
Oferta
W którą podróż chcesz wyruszyć?
Nie musisz od razu wiedzieć. Zacznijmy od konsultacji - wspólnie zobaczymy, czego potrzebujesz i którą drogą chcesz iść.
- Konsultacja psychologicznaPierwszy krok, gdy nie wiesz, od czego zacząć. Krótko, online lub na żywo, bez zobowiązania do terapii.Zobacz szczegóły
- Psychoterapia indywidualnaRegularna, pogłębiona praca nad emocjami, schematami i relacjami - w Twoim tempie.Poznaj psychoterapię
- HipnoterapiaSkoncentrowana praca w stanie transu, gdy sam rozum nie wystarcza, by ruszyć z miejsca.Poznaj hipnoterapię
- Terapia parDla par, które chcą lepiej się rozumieć, odbudować bliskość albo świadomie zdecydować o dalszej drodze.Zobacz szczegóły
- Wydarzenia grupoweGrupowa psychoterapia startująca w styczniu 2027 oraz wydarzenia, które już się odbyły.Zobacz kalendarz
Wydarzenia grupowe · styczeń 2027
Ruszamy z grupową psychoterapią.
W styczniu 2027 startuje zamknięta grupa terapeutyczna dla osób dorosłych. Pracujemy w stałym składzie, bo tylko to buduje zaufanie potrzebne do prawdziwej rozmowy.
Wcześniej poprowadziłam dwie edycje Slavic Collective i jedną edycję „Ciało pamięta”. Teraz wracam z formatem, który daje więcej czasu i większą głębokość.
- Grupa zamknięta - startujemy i kończymy razem.
- Przed dołączeniem umawiamy się na indywidualną konsultację kwalifikacyjną.
- Liczba miejsc ograniczona.
O mnie
Widzę w Tobie nie problem czy etykietę, ale pełnię.
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ale zanim to - jestem człowiekiem, który idzie obok Ciebie, kiedy poznajesz to, co w Tobie naprawdę żywe i prawdziwe.
Nie próbuję Cię zmieniać ani naprawiać. Dopasowuję narzędzia do Ciebie, a nie Ciebie do narzędzi - uważnie, bez pośpiechu i bez oceniania.
Współautorka książki „Magia VR” - rozdział o terapii VR dla dorosłych.
Zrób pierwszy krok
Zróbmy z Twojego umysłu najpiękniejszą część Ciebie.
Może to właśnie dziś jest dzień, żeby zacząć? Umów wizytę online lub we Wrocławiu - dobierzemy termin i formę, która pasuje do Ciebie.